Dica de Aplicativo: Beba Água Water Your Body (Android)

Olá, Belinhas!

Vivemos conectadas e o uso dos smartsphones estão cada vez mais presentes em nosso cotidiano. Tenho pesquisado sobre o uso de aplicativos voltados para a sáude e gostei bastante do Beba Água - Water Your Body. Super fácil de configurar, ele envia mensagem sonora para lembrar de ingerir água. De acordo com o perfil do usuário, é feito o cálculo da meta diária de consumo.
Achei excelente porque depois que passei a usar o App notei que eu não estava ingerindo menos de 2 litros de água por dia.

Descrição do Aplicativo:

Você bebe água suficiente? Você sempre se esquece de beber água regularmente? Este App te lembra de beber água todos os dias e rastreia seus hábitos de consumo de água.

Você só precisa digitar o seu peso atual e DrinkingWater irá ajudá-lo a determinar quanta água seu corpo precisa todos os dias. Quando você terminar de beber um copo de água, você vai precisar adiciona-lo no app. Seu próximo copo será mantido.

Benefícios da água potável: 

* Você ficar em forma, já que é livre de calorias 

* Você pode limpar a sua pele 

* Você mantém sua pele e unhas saudáveis

As características incluem: 

Lembretes que irão lembrá-lo da água que você precisa beber o resto do dia 

Copo personalizado e Imperial (oz) ou Métrica (ml) unidades 

Tempo de inicio e fim, personalizado, para beber água em um dia 

Gráfico e logs de registro por data 

Dicas para hábitos saudáveis de beber

Mantenha-se saudável e beba bastante água!

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Atualizado: 12 de agosto de 2015

Tamanho: 7,4M

Instalações:10.000.000 - 50.000.000

Versão atual:  3.203.101

Requer Android: 2.3 ou superior

Classificação do conteúdo: Classificação Livre

Desenvolvedor:

E-mail northpark.android@gmail.com

Política de Privacidade

UNIT04, 7/F, BRIGHT WAY TOWER, NO.33 MONG KOK ROAD, KOWLOON, HK

Minha avaliação: A umidade do ar da minha região é mais baixa e nas épocas de calor fica ainda pior. Na correria do dia a dia acabo esquecendo de beber água. Muitas vezes passava horas sem tomar nem um gole na garrafinha squeeze.

Com o App Water Your Body fiquei mais disciplinada. Além dos lembretes sonoros com som de água, nosso cérebro entende a mensagem como uma recompensa. Ao final do dia se o usuário bate sua meta a sensação de satisfação é maravilhosa.

Além disso, é possível  monitorar os horários de ingestão de água, peso corporal e ainda há configurações extras para quando a umidade relativa do ar está mais baixa ou em situações de atividades físicas.

O resultado é visível desde o segundo dia de uso do aplicativo. Passei a beber mais água, notei aumento de minha diurese e o intestino passou a funcionar bem melhor. 

Achei além de prático muito fácil de usar. Não há muitas propagandas e o aplicativo é gratuito. Super aprovado!

Para baixar o aplicativo basta entrar no Google Play no seu Smartphone e digitar no campo de busca "beba água".

Outra dica bacana é aproveitar o incentivo do aplicativo para celular e preparar chá e fazer detox diário. Chá verde, capim limão, mate com canela, ameixa são ótimas opções. Eu preparo o chá em um copo medida com tampa com 500ml, aqueço água antes do ponto de ebulição e adiciono 4 saquinhos de chá. Tampo para fazer infusão e está prontinho para beber. O ideal é consumir o chá sem adoçante ou muito menos açúcar. A função do chá é terapeutica e por isso não vale adicionar nada para alterar o sabor.Após esfiar, colocar na geladeira e consumir o chá em até 8h.

Link sobre o aplicativo na Google Play

É isso minhas amadas! Bora beber água!!!!

Beijocas mil

Nova Campanha de Distribuição de Amostras Grátis Revitalift Blur Mágico L'orèal

Olá, Belinhas!

Está rolando Nova Campanha de Distribuição de Amostras Grátis no site oficial  L'orèal para o Revitalift Blur Mágico. O produto é um "primer" alisador instantâneo da pele, que disfarça rugas, linhas de expressão, brilho e poros dilatados. Para solicitar basta preencher o formulário e fazer o pedido. Corram porque o volume de pedidos é enorme e a campanha pode encerrar rapidamente. O tempo médio de recebimento da amostra é de 45 dias.

Revitalift Blur Mágico

Descrição: Os laboratórios de L'Oréal Paris criaram uma textura mágica que transforma a pele instantaneamente. Sua textura aveludada se funde perfeitamente com a pele, criando uma superfície lisa e suave. A tecnologia Opti-Blur contém micropartículas que criam um efeito óptico desfocado na pele, disfarçando o brilho da pele, poros, linhas de expressão e rugas.

Revitalift Blur Mágico é para todos os tipos e tons de pele e deve ser aplicado depois do hidratante ou protetor solar e antes da maquiagem. Também pode ser aplicado sozinho sobre a pele limpa.

Peça sua Amostra:

Clique AQUI para acessar a página oficial da campanha.

Assim que eu receber a minha amostra compartilho no Instagram e contarei para vocês minha opinião sobre o produto.

* O objetivo do post é apenas divulgar a informação sobre a campanha de distribuição de amostras. O Blog Bela Domus não tem qualquer responsabilidade sobre o envio das amostras.

Cápsulas Softgel Ômega 3 Power Suplements

Olá, Belinhas!

Faz 2 anos que estou tomando cápsulas de Ômega 3 por prescição de minha oftalmologista. O objetivo do tratamento é aumentar a lubrificação ocular. Minha dose diária era de 1 grama (1000mg) e faz 1 ano que a médica aumentou a dose para 2 gramas (2000mg). 

No início foi dificil se acostumar com o tamanho da cápsula de 1 grama. Mesmo ingerindo antes das refeições, com o aumento da dose, aumento o desconforto típico do óleo de peixe. 

Recebi da Assessoria da Loja Virtual Bom Suplemento frascos do  Ômega 3 Power Suplements 500mg. Parece bobagem, mas esse diferencial da cápsula menor torna possível ingeri-las ao longo do dia. Por ter metade da dose de uma cápsula softgel de 1 grama (1000mg), é muito mais fácil e o incômodo sentir o gosto do óleo durante a digestão desaparece. Por ter 500mg meu total são de 4 cápsulas ao dia e desta forma posso tomar 1 dose antes de cada refeição ou lanche.

Descrição: Ômega 3 é um produto de origem natural, fonte de ácidos graxos poliinsaturados tipo Ômega 3, (EPA) eicosapentaenóico, (DHA) docosahexaenóico. Ômega 3 é um tipo específico de gordura encontrada mais frequentemente em peixes, sobretudo os de mares profundos. A ingestão do ômega 3 auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos e colesterol ruim LDL, enquanto pode favorecer o aumento do colesterol bom HDL 1. Possui ainda importante papel em alergias e processos inflamatórios, pois são necessários para a formação das prostaglandinas inflamatórias, tromboxanos e leucotrienos.

Além de trazer inúmeros benefícios a sua saúde como: o aumento de uma maneira incrível na proteção de seu sistema imunológico, diminui sua pressão arterial e favorece sua pele, para que a mesma fique macia e com um ar rejuvenescedor.

EFEITOS E BENEFÍCIOS DO ÔMEGA 3 POWER SUPPLEMENTS

• Diminui o colesterol
• Regula pressão arterial
• Faz bem a visão
• Melhora as atividades cerebrais
• Combate a depressão
• Alivia sintomas da artrite e reumatoide
• Combate a obesidade
• Reduz os processos inflamatórios 

APRESENTAÇÃO

Ômega 3 da Power Supplements com de 500mg ou 1.000mg do produto. 

INGREDIENTES: Cada cápsula de 580mg contém: Maltodextrina, Pirofosfato de Ferro, Vitamina C, Vitamina E, Sulfato de Zinco Monohidratado, Vitamina PP, Fluoreto de sódio Anidro, Vitamina A, Vitamina K, Sulfato de Manganês Monohidratado, Pantotenato de Cálcio, Vitamina B12, Sulfato de Cobre Anidro, Vitamina D3, Vitamina B6, Vitamina B2, Picolinato de cromo, Vitamina B1, Ácido Fólico, Iodeto de Potássio, Molibdato de Sódio Dihidratado, Selenito de Sódio, Vitamina H. Composição da cápsula: Gelatina. Não Contém Glúten.

* Registro M.S - ANVISA – ÔMEGA 3 - POWER SUPPLEMENTS - Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.​

Minha avaliação: A inclusão do suplemento de ômega 3 já é bastante difundido nos consultorios médicos e especialistas em nutrição. Geralmente são indicados por cardiologistas, reumatologistas, ortopedistas e oftalmologistas. Os benefícios são reconhecidos em pesquisas e atualmente há um estudo realizado na USP sobre o consumo de cápsulas de ômega 3. Como são não todos os peixes que são rico em ácidos graxos essenciais, as doses em cápsulas podem fazer o complemento na dieta (dose entre 1,8 gramas e 3 gramas diárias).

Desde que incluir a ômega 3 na suplementação tive melhoras nos índices de colesterol HDL, LDL e totais. Além disso, senti maior conforto nos olhos e não preciso recorrer com tanta frequência à lágrima artificial. Atualmente uso apenas uma gota ao dia em cada olho e me sinto bem o dia todo. Terei que fazer novos exames em breve e assim que tiver os resultados publico os índices do lipograma.

O  Ômega 3 Power Suplements veio em um frasco de alta densidade na cor azul que confere proteção das cápsulas de oxidação. O frasco promocional possuía 140 cápsulas softgel de 500mg. A marca possui também cápsulas em dose padrão de 1 grama (1000mg). Desta forma, facilita para quem deseja ingerir 1 cápsula ou 2 ao dia. 

Gostei muito mais da versão menor de 500mg porque eu tomo um volume grande de medicamentos por dia e fracionar a dose de ômega 3 achei mais vantagem. 

Por serem capsulas gelatinosas são muito confortáveis de engolir. Eu já estava acostumada com o tamanho de "torpedo submarino" das cápsulas de 1 grama, mas achei excelente a dose de 500mg. Para quem não gosta de cápsulas gigantes, essa versão é perfeita.

Achei excelente o suplemento  Ômega 3 Power Suplements e está devidamente aprovado.

Onde comprar: lojas especializadas em nutrição e suplementos

Loja virtual Bom Suplemento

* Gostaria de agradecer à assessoria da loja Bom Suplemento pelo envio do produto para testes aqui no blog. A opinião sobre o suplemento é resultado de minha avaliação como paciente e esta publicação não se trata de informe publicitário pago. Não recebi dinheiro para fazer a resenha e ter recebido o produto não interfere nos meus critérios de avaliação/julgamento.